Biotech USA Iso Whey Zero With Glutamine & BCAAs Γεύση Tiramisu 2.27kg
- Ανακατέψτε 1 μερίδα σε σκόνη (25 g = 1 κουταλιά γεμάτη μέχρι την κορυφή = 2 κουταλιές της σούπας) με 200 ml ή 350 ml ** νερό σε φιάλη αναδευτήρα.
- Κατά τις ημέρες της προπόνησης, καταναλώστε 1 μερίδα το πρωί και 1 μερίδα αμέσως μετά την προπόνηση.
- Κατά τις ημέρες ανάπαυσης, καταναλώστε 1 μερίδα το πρωί και 1 μερίδα το απόγευμα.